Stressempfinden und psychische Gesundheit am Arbeitsplatz aus Sicht eines Angestellten
Angestellte sind zu oft ignorierten Belastungen am Arbeitsplatz ausgesetzt. Ein Plädoyer für die Beachtung von Stress und psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz.
Arbeitskreis „Kontextfaktor Haustier“
Arbeitskreis „Kontextfaktor Haustier“ Im Rahmen der Eingliederungshilfe unterstützen wir seit 20 Jahren Menschen mit Behinderung ein selbstbestimmtes Leben in ihrer eigenen Wohnung zu führen. Zu einer selbstbestimmten Lebensführung gehört auch die Entscheidung, ob man sich ein Haustier halten möchte. Als Fachkräfte des psychosozialen Felds werden wir uns daher immer wieder in Situationen befinden, in denen […]
Kollektives Trauma Corona und Traumaberatung
Kollektives Trauma Corona und Traumaberatung Die Corona-Pandemie hat viele Opfer gefordert und zu einer allgemeinen psychischen Belastung geführt, die als Kollektivtrauma noch lange Folgen haben wird. Beratung, emotionale Entlastung und psychosoziale Unterstützung können Beiträge zur Bewältigung traumatischer Erlebnisse leisten. Von Annabel Anbessa Verständnis von Trauma Obwohl der Begriff von Trauma mittlerweile häufige Verwendung findet, wird […]
Beratung & Coaching: Was kann mich erwarten?
Beratung & Coaching: Was kann mich erwarten? Entzauberung eines integrativen Werkzeugkoffers. Von Viktoria Auth Welcher Beratungsansatz passt zu mir? Diese Frage kennen nicht nur Ratsuchende, sondern viele angehende Berater:innen, Coaches und auch Therapeut:innen scheinen sich hier entscheiden zu müssen. Bereits nach dem Grundstudium und vor der Ausbildung zu:r Berater:in oder Therapeut:in müssen sich angehende Ratgebende […]
Podcast: Krankheitsprävention durch betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Podcast: Krankheitsprävention durch betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Alena Fleischmann befragt unsere Expertin Vanessa Doll zur Relevanz des „Betrieblichen Gesundheitsmanagements“ (BGM) Wir selbst können durch Detachement und selbstbestimmte Freizeitgestaltung Burnout Symptomatiken vorbeugen. Dies hilft aber natürlich nur zu einem gewissen Maß, wenn wir in unserem Job konstanten Stress und Belastungen ausgesetzt sind. Deshalb ist es wichtig, dass […]
Gesunde Routine gegen Stress
Stressabbau und Prävention durch eine gesunde Routine. 10 Tipps für gesunde Gewohnheiten und mehr Wohlbefinden.
20. Fachtagung des Bundesverbands privater Anbieter sozialer Dienste (bpa)
Ein kurzer Bericht von der bundesweiten Fachtagung der Eingliederungshilfe, bei der Themen wie Qualitätssicherung, Fachkräftemangel und steigende Kosten diskutiert wurden.
Die SMART Methode
Du willst deine Ziele endlich erreichen, ohne nach kurzer Zeit frustriert aufzugeben? Die SMART-Methode könnte dein Schlüssel zum Erfolg sein! Mit klaren, messbaren und realistischen Zielen, die dich wirklich motivieren, kannst du deine Vorsätze strukturiert angehen und Schritt für Schritt umsetzen. Erfahre, wie du SMARTe Ziele setzt und welche Stolpersteine du dabei vermeiden solltest, um langfristige Erfolge zu feiern.
Gesund durch die Erfahrung von Natur?
Du fühlst dich gestresst und erschöpft? Vielleicht liegt die Lösung direkt vor deiner Haustür! Entdecke, wie der Kontakt zur Natur dein Wohlbefinden stärkt, Stress abbaut und neue Energie schenkt.
Mit Achtsamkeit weg vom Stress
Mit Achtsamkeit weg vom Stress Do-it-Yourself Stressmanagement Von Vanessa Doll Der Mythos der Work-Life-Balance? Stress wird erst seit einigen Jahren als Ursache für die Entstehung von Krankheiten und daraus folgenden längeren Ausfallzeiten auf der Arbeit beachtet. Heutzutage haben Beschäftigte mit ganz neuen Anforderungen zu kämpfen, als früher. Wer kennt das nicht? Die ständige Erreichbarkeit, die […]